★1泊で弾丸温泉旅行は負担大★　【自律神経/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

忙しい日々が続くと

たまには温泉で癒やされたいと

思ったりもしますよね。

 

1日でも休みが取れたら

温泉旅行に出かけたくなると思いますが

弾丸旅行だと自律神経の疲れは余計悪化することに。

 

長時間の移動で同じ姿勢を続けると

疲労物質の代謝が滞って自律神経は

参りやすくなります。

 

到着後、元を取ろうと温泉に何度も繰り返し入ると

体温調節のために自律神経がフル稼働することに。

 

温泉地の豊かな自然環境は

自律神経を癒やしてくれますが

残念ながら強行軍ではその恩恵は

十分得られないですよね。

 

自律神経を思うなら連休を利用して

余裕を持った3泊程度のスケジュールを

立てることがGOOD。