★長時間同じ姿勢が体に悪影響★　【姿勢矯正/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

猫背など悪くなる姿勢を気にされているお客様も

多くいらっしゃいますが

 

人間の体は構造上、同じ姿勢を保つということは

できないようになっているので

デスクワークなど長時間同じ姿勢が続く環境が

体に悪い影響を与えていることになります。

 

同じ姿勢をとっていると筋肉への負担が大きくなり

筋肉が緊張し柔軟性が少なくなり

縮こまってしまいます。

 

すると、縮こまった筋肉が血管を圧迫してしまうので

痺れたり、痛くなったりすることも。

 

私たちは絶えず姿勢を少しずつ変化させて

体への負担を知らず知らずに軽減させているので

姿勢とはあくまでも一時的な形であって

正しい姿勢という決まったものより

負担のかからない姿勢を求める方が

よいのかもしれませんね。