★肩甲骨をダイナミックに動かす★ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス) オーナー 前田
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お客様の多くの方が気になっている肩こり。
特に肩甲骨の可動域が狭くなっていますが
日常生活の習慣の一部を活用して
肩甲骨をダイナミックに動かしてみては。
★頭の上からドライヤー運動★
髪を乾かしながらの運動で
ドライヤーを右手に持ち、腕を後ろに回して高く上げ
肩甲骨を中央に寄せるようにして髪を乾かす。
左右の手を入れ替えて同様に。
肩甲骨が動くのを意識して
おこなうことがポイント。
期待できる効果は
・二の腕の引き締め
・筋力アップ
・肩こりの予防改善
全身美矯正がオススメ☆彡
~女性が本来持っている美しさを引き出す~
◆美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)◆
【 OPEN 】 10:00~22:00(20:00最終受付・時間外要相談)
【 定休日 】 毎週月曜日
【 住 所 】 名古屋市中区栄3-11-5 栄マンションN棟2階203号室
【 口コミ 】 口コミをチェック☆彡
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【 完全予約制 】 ご予約はこちら
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【 専用アプリ】 無料ダウンロード
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