★手を当てるだけでも癒やしに★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】
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お体ケアでセルフマッサージもよいですが
誰かにマッサージしてもらうのもいいですよね。
信頼関係がある安全な人の手で触れられると
存在が認められているという心理になり
安らぎがうまれるそうです。
愛情ホルモンや信頼ホルモンと
呼ばれているオキシトシンですが
触れる人と触れられる人
両方のオキシトシンの分泌量を調べると
触れる人の方が分泌量が多いというデータも。
皮膚感覚によるリラックス作用は双方にありますが
触れる人は相手を想う気持ちが相まって
より多く分泌されたと考えられています。
皮膚感覚は脳に直結していて
柔らかく温かいものが触れると
副交感神経が優位に。
大事なのは優しく触れることで
手を当てるだけでもリラックス効果が得られます。
皮膚には心地よさを感じる神経があり
顔や前腕、背中に多く分布します。
ちなみに手を動かす場合は
1秒間に5~10cm程度の速度で
400~500gほどの圧をかけるのが
最適というデータもあります。
当サロンでは
痛くない優しい手技でおこなっていますので
よりリラックス効果も期待できます。