★雨の日に不調をリセットする★　美容整体　全身美矯正　ドームサウナ　ヘッドマッサージ　美容矯正専門店　ウェミアス

雨の日は外出する気持ちも失せて

気分まで落ち込んでしまう場合も

ありますよね。

 

体も重く感じたり、肩や腰も少し痛い気がしたり

そのような現象には理由があります。

 

雨の日は自律神経の乱れが

不調となって現れやすく

普段頑張りすぎている方ほど

だるさや頭痛を感じやすくなるようです。

 

雨は、不調を見つけ出す

リトマス試験紙という考え方もできますね。

 

日々のパフォーマンスを上げるコツとして

雨を利用してみるのもいいかもですね。

 

◆雨音を聞く◆

 

雨を有効活用するいちばん簡単な方法は

雨音を聞くこと。

 

雨音に静かに耳を傾けることは

実は脳に非常によい影響を与えることが

分かっています。

 

血液循環や内臓の働き

ホルモン分泌を司る脳が

雨音によって活性化されます。

 

自然の不規則なリズムが

脳の調子を整えてくれるので

リラックスして雨音を聞いた後は

頭がスッキリするだけではなく

体まで調子が整っているということに。

 

雨の日に改めて体の不調に気付いたら

当サロンの全身美矯正＆ドームサウナで

スッキリとリフレッシュしてくださいね。