★片足立ち時の股関節への負荷★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/全身美矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ/女性専用/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/名古屋/愛知県】

お客様のお手入れをしていると

股関節の硬い方が結構いらっしゃいます。

 

股関節が大切なところということは

みなさんご存知と思いますが

 

股関節の衰えは、姿勢や歩行に大きく影響して

腰痛や転倒・骨折などを引き起こす原因にも。

 

立つ、座る、かがむ、歩くなど

日常で何気なくおこなっている姿勢や動作は

股関節によって支えられているところが大きいですが

それを意識している人は少ないかも。

 

人間が2本の足で立って歩くために

最も重要な役割を果たしているのが股関節。

 

股関節に不具合が生じるとその可動域が狭くなったり

痛みが出たりすることで体を動かすのがおっくうになってしまいます。

 

そうすると、股関節周辺の筋肉が衰えて

姿勢の維持や歩行が困難になって

日常生活に支障を来すようになります。

 

人が両足で立っている時には

左右の股関節にそれぞれ体重の2分の1の

負荷がかかっています。

 

片足で立つ時には、体重の4分の3の負荷がかかります。

 

歩き出すと加速度が加わって体重の4～5倍の負荷が

階段の上り下りを行う時には体重の6～7倍の負荷が

跳躍する時は体重の12倍もの負荷がかかることに。

 

 

当サロンの全身美矯正＆ドームサウナで

股関節の柔軟性をアップしていきませんか。