★整体やマッサージの理想的な頻度は★　美容整体　ホワイトニング　ドームサウナ　美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）

はじめてお越しいただいたお客様に

そのあともご利用いただく場合に

時々質問されることがあります。

 

それは

どれくらいのペースで利用すればよいのか。

 

一般的なイメージでは

疲れた時や体の不調が気になった時に

整体やマッサージを受ければ良いような気もしますよね。

 

しかし、整体やマッサージにも

その効果を最大限に活かす最適な頻度が

ありまして、それは1週間に1回です。

 

ただ、年齢や筋肉のつき方、仕事での運動量

姿勢や癖、その人の感じ方によって

回数が変わってはきますが。

 

同じ仕事量でも、20代と50代の方では

疲れ方が違いますし

姿勢がいい方と悪い方でも疲れ方は違いますよね。

 

ですから、コリのひどい方は

最初は週に2回通った方が良い場合も

当然あります。

 

逆に、疲労が軽い方は

1ヶ月に１回でも良い場合もあります。

 

最初の1ヶ月は、お客様と相談しながら

1～3週間に1回の頻度でご利用いただいて

徐々に間隔を開けながら

まずは3ヶ月続けることで体の不調は改善していきます。

 

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