★信号の少ないコースがベスト★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

すぐに手軽にはじめられるジョギングですが
どこを走ればいいのか、少し考えますよね。
東京だと、神宮外苑だったり
お台場だったり、皇居もコースになりますが
どこを走るかというより、自分が走りやすいコースは
どこかをまず考えたいですよね。
基本はマイペースで30分間
歩いたり走ったりできるようなコースで
信号に引っかからない道でGOOD。
自宅を出て、なるべく信号を避けて
30分後に帰って来られるルートを
探したいですね。
近所に比較的大きな公園があるなら
公園まで歩いて行き、30分走ったら
歩いて戻ってくるというのもいいですね。
~働く女性のための美容整体サロン~
◆美容矯正専門店 ウェミアス◆
【 H P 】 ホームページ
【 特設 】 初回期間限定2480円
【 予約 】 LTV-Salon
【 OPEN 】 10:00~22:00(20:00最終受付)
【 定休日 】 毎週月曜日
【 住 所 】 名古屋市中区栄3-11-5 栄マンションN棟2F203
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