★足湯効果でアンチエイジング★　美容整体　ドームサウナ　ヘッドマッサージ　美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）

お客様にカウンセリングをおこなった際に

お風呂に浸からずにシャワーで済ませる方も

結構多くいらっしゃいます。

 

単純に面倒という方もいらっしゃれば

一人暮らしで溜めるお湯が勿体ないという方も。

 

ただシャワーだけでは体の芯まで温まらないので

お体の冷えに繋がってしまいます。

 

それでも、生活習慣を急激に変えるのは

なかなか難しいと思いますので

余裕がある時や気持ちが乗った時などに

お風呂に浸かってくださいねとお伝えしています。

 

それに加えて、最近は

足湯もオススメしています。

 

足湯が美容や健康によいのは

よく知られていることですよね。

 

心地よい温度のお湯に足を浸すと

疲れた足や体がほぐれていくようです。

 

足湯は入浴と比べると手軽にできる美容健康法。

 

足湯の効果は血行がよくなることで

美肌やダイエットなどさまざまな効果が期待できます。

 

冷えの改善

足のむくみがとれる

疲労回復

基礎代謝UP

睡眠不足解消

リラックス効果

病気になりにくくなる

 

など、温かいお湯に足をつけるだけで

さまざまな健康効果や美容効果が期待できますね。

 

入浴よりも体への負担が少ないのも

お風呂に浸かるのが苦手な方に

オススメのポイントになります。