★肩こり、首こりだけでなく背中のこりも★　美容整体　ホワイトニング　ドームサウナ　美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）

ご来店のお客様のカウンセリングで

肩こりや首こりのワードは出てきますが

背中のこりというワードはほとんど出てきません。

 

肩や首の凝りがつらいと感じた時に

背中全体が張っていることがほとんど。

 

うつ伏せでお手入れする際に

お疲れで背中が盛り上がっている方も

多くいらっしゃいます。

 

凝り固まって筋肉が動きにくくなると

見た目が老けて見える原因にもなりかねません。

 

 

◆背中が凝っている人に多い生活習慣◆

 

【パソコンやスマホの使用頻度が高い】

 

長時間のデスクワークは

筋肉を動かすことが少なく

また前かがみの姿勢になってしまうため

背中の張りが出やすくなってしまいます。

デスクと椅子の高さが合っていないと

それがより顕著に現れます。

座っているだけなのに疲れる感じる人は

背中が張っている可能性が高いですね。

スマホを使う時は、下向きの姿勢になることが多いため

首に負担がかかりやすく強張りの原因に。

スマホを眺めている時間が長い人ほど

凝り固まりやすいと言えます。

 

 

【歯を食いしばる癖がある】

 

歯を食いしばる癖があると

顎だけでなく側頭部の筋肉が緊張状態となります。

その緊張が頭全体や首にも広がり

肩へも波及していく可能性も。

これが続くと、背中の張りが強くなる原因と

なってしまいます。

 

 

【ストレスが溜まっている】

 

ストレスが溜まると自律神経のバランスが不安定になり

血行も滞ってしまいがち。

気持ちが重く疲れていると

姿勢もうつむき加減になることが多いので

背中の負担が増えるばかりです。

 

肩こりや首こりが気になる方は

気付かないうちに背中のこりも

進んでしまっているので

しっかり全身をケアする必要があります。

 

当サロンの温めてから全身をケアする

ドームサウナと全身美矯正を

1度ご体験いただければと思います。

 

 

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