★朝風呂で代謝アップを期待で★　【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！　20時以降施術OK】

早めに起きて朝風呂をしていますが

代謝アップの観点もダイエット効果が

期待できますよね。

 

体を温めて体温を上昇させ発汗させると

朝のむくみも解消に。

 

体温アップは脂肪燃焼効果も上がるので

スリムな体型に導いてくれます。

 

前日にアルコールや塩分をとった日は

朝風呂でむくみを解消してスッキリした1日を。

 

時間に余裕のある時は

湯船の中で軽くストレッチをしてみるのもGOOD。