★少し痛みを感じると可動域は★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】
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体が硬くなっているお客様も多くいらっしゃいますが
柔軟性を高めたい場合は少しだけ痛みを伴ったストレッチがオススメ。
ただ、すごく痛いと感じるほどおこなうことはNG。
それは筋肉が強い痛みを感じると
その反応で縮むという性質があるため。
引き伸ばされて切れてしまわないための
防御策がしっかりとできています。
グッーと伸ばしてジワジワと
少し痛みを感じてきたところで
キープするのがGOOD。
そうすれば柔軟性が高まっていくことが
期待できます。
当サロンのマッサージが
ソフトになっているのは
そういうことも考えてになります。
~働く女性のための美容整体サロン~
◆美容矯正専門店 ウェミアス◆
【 H P 】 ホームページ
【 特設 】 初回期間限定2480円
【 予約 】 LTV-Salon
【 OPEN 】 10:00~22:00(20:00最終受付)
【 定休日 】 毎週月曜日
【 住 所 】 名古屋市中区栄3-11-5 栄マンションN棟2F203
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【 定休日 】 毎週月曜日
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