★自律神経が整う正しい生活は★ 【スマホ/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

現代社会で、自律神経が整った生活を
継続するのは、なかなか難しいところですよね。
日々の生活習慣の中で改善していきたいものです。
その1つにスマホがあります。
スマホ姿勢とも呼ばれるうつむき姿勢は
骨格をゆがませ、呼吸を浅くします。
日常的に浅い呼吸を続けていると
常に交感神経優位の状態になってしまい
自律神経が乱れてしまいます。
どうしてもメールチェックなどをしたい時は
うつむき姿勢を避けたいところ。
スマホを持つ側の肘は90度ほどに保ち
反対側の手で支えるようにするのがBEST。
~働く女性のための美容整体サロン~
◆美容矯正専門店 ウェミアス◆
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【 OPEN 】 10:00~22:00(20:00最終受付)
【 定休日 】 毎週月曜日
【 住 所 】 名古屋市中区栄3-11-5 栄マンションN棟2F203
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