★美容・健康をサポートするチョコレート★　美容整体　ホワイトニング　ドームサウナ　美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）

バレンタインデーが近づいてきましたが

チョコレートは美容や健康に良い食材として

知られていますよね。

 

 

◆カカオポリフェノール◆

 

チョコレートの原材料であるカカオは

ポリフェノールが豊富です。

 

カカオポリフェノールには

抗酸化力に加え、血液と血管の健康を守る働きが

あることがわかっています。

 

血液の流れをスムーズに保つことは

冷えや腰痛、肩こり、生理痛、むくみなど

さまざまな不調の改善をサポートします。

 

ポリフェノールが豊富なことで知られる

赤ワインと比べても、その含有量は4.6倍。

 

少量でもしっかりポリフェノールを摂ることができる食材です。

 

 

◆カカオプロテイン◆

 

意外かもしれませんが

カカオは食物繊維が豊富な食材です。

 

カカオに含まれるタンパク質（カカオプロテイン）は

胃酸などの消化液で分解されにくく

大腸にそのまま届いて

食物繊維と同じような働きをする難消化性タンパク質です。

 

血液の流れとともに

美容と健康の要となるのが腸内フローラ。

 

カカオプロテインは

食物繊維と同じような働きをすることで

腸内環境美化もサポートします。