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★疲労を感じているのは筋肉ではなく脳★ 美容整体 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

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筋肉の負荷が高まって脳が危険を感じると

疲れたという信号を発して体を休ませようとします。

 

怠けていた筋肉や使われていなかった筋肉が

働いて負荷が分散するようになれば

今までよりずっと疲れにくくなります。

 

例えば、50kgの負荷を50個の筋肉で支えれば

筋肉1つ当たりの負荷は1kgになります。

 

ところが稼働している筋肉が1つしかなければ

その1つで50kgを支えることになりますよね。

 

筋肉の一部であっても

これ以上の負荷がかかると危険と判断すれば

脳は全身に疲れているという信号を送ることに。

 

すると49個の筋肉が怠けていたり使われていなくても

疲労感を覚えることになります。

 

1つしか働いていなかった筋肉が

50個働けば負荷が分散して

理論上は今までの50倍動けるようになってきます。

 

そうなると、これまで脳で感じるほど

体は疲れていないために

寝付きが悪かったり、眠りが浅かった可能性が

ありますよね。

 

実際にお客様から

お手入れを受けた日はグッスリと眠れると

おっしゃっていただけます。

 

仕事や日常生活で疲れを感じているが

寝付きが悪い方も結構いらっしゃいますが

そのような方々は稼働している筋肉が少なくなっていて

脳で感じているほど体全体は疲れていないのかもしれませんね。

 

より本来の筋肉の働きを取り戻すためにも

当サロンの全身美矯正&ドームサウナも

受けていただければと思います。

 

 

オリジナルサイト

https://wemias.net/

 

 

 

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