★疲労で体が硬くなる★　美容整体　ホワイトニング　ドームサウナ　全身美矯正　美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）

日本人は忙しすぎや働きすぎと

言われることも多いと思いますが

 

お客様のお話しを伺っていると

実際にその通りと感じております。

 

そのような日々を過ごしていると

当然、お体にダメージが残ってしまい

疲れが溜まってきますよね。

 

この疲れは主観的な要素が強く

軽視しがちな傾向にあるので

対処しづらい部分でもあります。

 

プロのアスリートですと

疲れが残ってパフォーマンスが低下すると

成績が落ちてしまい、死活問題になりますので

回復のための意識が高いですよね。

 

練習量を下げてでも

回復や疲労予防を優先した方が

最終的に発揮できるパフォーマンスは高くなり

成績にも直結することになるからです。

 

では一般の仕事をされている方も

同じように回復の意識をされているでしょうか。

 

おそらく多くの方は

そこまで回復という意識を高く持っては

いないと思います。

 

疲れている＝頑張っている

という間違った考えは無くして

 

がむしゃらに頑張るだけでなく

体が休息を求めている時は

勇気を出してペースを落とす姿勢が

自分レベルで100％の力を発揮するには

欠かせないと思います。

 

集中力が続かなかったり

仕事のペースが遅いと感じたり

 

いつもと違う感覚があれば

すぐに回復をおこなって

パフォーマンスの低下を

防いでいただきたいと思います。

 

その1つの手段で

当サロンの全身美矯正＆ドームサウナを

ご体験いただければと思います。

 

https://wemias.net/