★炭酸の力で温浴効果を高める★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/全身美矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ/岩盤浴/むくみ/毛穴/女性専用/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/名古屋/愛知県】

汗をかく季節になっていますが

最近は汗がベタついて不快がともなう

反対に汗をかかなくなったなどと感じる人も

多いのではないでしょうか。

 

こうした汗の変化は、加齢や運動不足

冷房病などによる発汗機能と

体温調整機能の低下によって起こってきます。

 

これからの季節、汗による体温調整がうまくいかないと

熱中症や夏バテにもつながってくるので要注意。

 

汗腺の働きは、汗をかくことによって活性化するので

発汗機能を高めていい汗を適度にかくための

生活習慣が大切になってきますよね。

 

 

◆汗腺機能を高める3つのメリット◆

 

【熱中症・夏バテ回避】

 

長時間のエアコン生活や運動不足などで

汗をかく機会が減ると汗腺の機能が衰えて

汗をかきにくくなることも。

 

気温が高くなり体内に熱が生じても

汗を出して体温調整することが難しくなるため

意識し汗をかくことが大事。

 

【ベタベタ汗を改善させる】

 

汗腺の機能が低下してうまく発汗できなくなると

血液中に含まれるナトリウム（塩分）などの

ミネラルが一緒に排出されベタベタする汗に。

 

毎日温浴でじっくり汗をかくことを習慣にすると

汗腺機能が高まるといわれています。

 

【むくみ防止】

 

汗をかき体温を上げると血流がよくなって

腎臓の働きも活発化。

 

腎臓は体から余分な水分を排出する役割があるため

汗や尿として出ていくことでむくみが解消する可能性も。

 

水分を摂って汗をかくローテは日常に必須。

 

 

有酸素運動も方法の1つですが

手軽で効果的なのが炭酸浴。

 

タブレットが溶け出し炭酸ガスが満ちたお湯の中で

しっかり体を温めると、じわじわと血流が促進され

新陳代謝が上がって発汗してきます。

 

いい汗をかきその場で汗を流す

炭酸浴はまさに一石二鳥ですね。

炭酸バスタブレットがお湯に溶け込んで

発生する炭酸ガスは、皮膚を通じて血管に入り込みます。

 

血管に炭酸ガスが入り込むと

血中の二酸化炭素量が上がるため

体は酸素不足と認識して酸素を多く取り込むように

指令を出します。

 

酸素不足を感じた血管は

血中の酸素を循環させるために

酸素を多く取り込み血管を拡張させます。

 

温浴効果が高まってきて

血管が拡張すると、全身の血行が促進されて

新陳代謝が活発になってきます。

 

 

当サロンのドームサウナも

汗腺機能アップに効果的なので

ぜひご体験いただければと思います。