横になったまま美容マッサージでシルエット激変

★歩く時は親指重心を意識する★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -

体のバランスが気になるお客様も

多くいらっしゃいますが

普段の歩き方も影響しているのかも。

 

1つの考え方ですが

親指に重心をのせて歩く方法もいいですよね。

 

太ももの内側を意識して

膝を内側に入れるように意識を。

 

着地の際、1mmでよいので

小指を上げるイメージも。

 

着地した足の親指に重心をかけて推進力に。

 

O脚が改善して楽に歩けて

脚のラインがまっすぐになることも

期待できるようです。

 

最初は、意識していないと忘れてしまって

フォームが崩れてしまいますが

思い出した時にでもチャレンジして

いただければと思います。

 

 

 ~働く女性のための美容整体サロン~ 
  ◆美容矯正専門店 ウェミアス◆
 【 H P 】 ホームページ
 【 特設 】 初回期間限定2480円
 【 予約 】 LTV-Salon
 【 OPEN 】 10:00~22:00(20:00最終受付)
 【 定休日 】 毎週月曜日
 【 住 所 】 名古屋市中区栄3-11-5 栄マンションN棟2F203
この記事を書いている人 - WRITER -

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Copyright© Wemias(ウェミアス) , 2023 All Rights Reserved.