★春に多いむくみを解消しよう★　美容整体　全身美矯正　ドームサウナ　ヘッドマッサージ　美容矯正専門店　ウェミアス

むくみが気になるお客様も

多くいらっしゃいますが

春はむくみやすくて

春むくみとも言われているようですね。

 

暖かくなってきて、だんだん薄着になるこの時期に

お悩みの方も増えそうですね。

 

季節の変わり目は自律神経のバランスを乱しやすく

特に春は１日の気温の変化が激しいため

一層バランスを乱しやすい時期。

 

この自律神経の乱れが春むくみの原因のひとつで

他にも春むくみの原因として、冷えや運動不足

ストレスなどがあります。

 

 

◆春むくみを解消する◆

 

まずは冷えを解消すること。

 

毎日の入浴をシャワーで済ませずに

湯船に入って体を温めることがBEST。

 

体の深部から温まることは

冷え解消に効果的。

 

また、水圧によるマッサージ効果が

むくみ解消にもつながります。

 

日頃からこまめにセルフケアや運動をおこなうと

春むくみの改善が期待できます。

 

習慣化することでむくみ解消だけでなく

徐々にむくみにくい体質にも近づきます。

 

春むくみ解消に

当サロンの全身美矯正やドームサウナも

効果的なので、ご体験いただければと思います。