女性が本来持っている美しさを引き出すサロン

★日本人女性の3人に1人が足指が地面につかない浮き指歩きをしている★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

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こんにちは!

 

女性が本来持っている美しさを引き出す

美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

 

いつもありがとうございます!

 

筋肉太りしやすい歩き方には

内股歩きや引きずり歩き、蹴り歩きなどありますが

代表的なものとして浮き指歩きがあります。

 

この浮き指歩きは足指が地面につかない歩き方で

ハイヒールなどの影響で足指が反ってしまっていることが原因。

 

チェックの方法は至って簡単で

足指を手で足の甲側に反らせてみて

90度以上反り返った場合は浮き指に。

 

浮き指状態で歩くと

足裏が地面と接するのは2点だけになってしまい

脚線をゆがませて下半身を太らせる大きな原因に。

 

正しい歩き方の基本は

かかと、足指の付け根、足指で

地面を捉える3点歩行。

 

浮き指の場合

この内一点が浮いてしまうので

足裏は非常に不安定な状態に。

 

この状態でもきちんと立って歩くために

太ももの前部やスネの部分に過剰な負荷かかることに。

 

結果、脚全体が太るだけでなく

膝が反り、太ももは前に、ふくらはぎは後ろに張り出すことに。

 

お腹を突き出す姿勢や出っ尻

猫背、腰痛にもなりやすい歩き方なので

まずは自覚が必要になります。

 

 

 

 

 

 

 

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Wemias(ウェミアス)

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