★日本人の9割が悩む肩こりに★　美容整体　ドームサウナ　ヘッドマッサージ　美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）

お客様の多くが肩こりが

気になっていらっしゃいますが

 

人類の進化の段階で

四足歩行から二足歩行になった時点で

首こりや肩こりは人間の宿命

と言われているようですね。

 

二本の脚で立つと、首と肩には頭と腕の重さ

合計約14㎏が常にかかっている状態になるので

ただ姿勢を保つだけでも筋肉に負荷がかかって

しまいますよね。

 

さらに現在で、パソコンやスマホを猫背で見続けたり

運動不足で背骨や肩甲骨の動きが低下するなど

日常動作が筋肉をアンバランスに収縮させて

こりを悪化させることも。

 

肩こりの改善で重要な部分として

肩甲骨がありますが

肩甲骨は背中の上の方にある羽のような形の骨で

腕を上げる下げる回すなど、腕の動きとほぼ連動しています。

 

この骨のまわりには様々な筋肉がついていて

肩甲骨を動かすと体が温まりやすいとも言われています。

 

また肩甲骨がしっかりと見えるようになると

自然と背中まわりもスッキリとした印象になります。

 

日常生活では、なかなかダイナミックに

肩甲骨を動かす場面がないと思いますので

意識的に動かしていただければと思います。

 

当サロンのドームサウナで体を温めて

全身美矯正で肩甲骨まわりもほぐして

しっかりケアできますので

全身美矯正＆ドームサウナも

是非ご体験いただければと思います。