★日常生活の癖がお体をダメに★　美容整体　全身美矯正　ドームサウナ　ヘッドマッサージ　美容矯正専門店　ウェミアス

お客様をお手入れしている時に

必要なポジションにお体を動かすのですが

その際に、スムーズに動かせるところと

硬く動かせにくいところがあります。

 

体の部分や左右で違いが出ますが

これは日常生活の癖が影響しています。

 

体の中でスムーズに動かない

動かしにくい部分があると

それを他の体の部分が頑張って補ったり

カバーしようとして、骨盤の傾きや膝の向きなど

特徴的な動きが出てくるそうです。

 

例えば、バランスをとる片脚立ちでは

股関節まわりの硬さや不調で動きが悪いと

脚がうまく持ち上がらずに

腰を上に引き上げて脚を持ち上げる＝骨盤が傾いた状態に。

 

自分の弱い部分や硬い部分が分かって

鍛えたり直してあげることで

出来なかったポーズができるようになったり

パフォーマンスＵＰにも繋がってきますので

 

自分の体と向き合う時間としても

当サロンをご活用いただければと思います。