★座る時間は8時間以下にする★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

座りすぎが悪いのは分かっていますが
座らないわけにはいかないですよね。
健康被害を考えて気をつけたいところは
座位時間を1日8時間以下にしたり
余暇にスマホなどの画面を眺める
スクリーンタイムを3時間以下にしたり
座位中は頻繁に立ち上がるなど。
デスクワークに加えて
スマホで買い物もデリバリーも
済ませられる現在では
座りすぎのリスクが世界的に警鐘されています。
座りすぎを避けるだけで、体は楽になり、仕事も捗り
一石二鳥と言わず数多くのいいことがあるので
ぜひ意識したいところですね。
~働く女性のための美容整体サロン~
◆美容矯正専門店 ウェミアス◆
【 H P 】 ホームページ
【 特設 】 初回期間限定2480円
【 予約 】 LTV-Salon
【 OPEN 】 10:00~22:00(20:00最終受付)
【 定休日 】 毎週月曜日
【 住 所 】 名古屋市中区栄3-11-5 栄マンションN棟2F203
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