★キャベツは肌の若返りによい★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施術OK】

身近な野菜のひとつであるキャベツは
年中手に入りますが
冬のキャベツはしっかりと重みがあり
葉がギュッと詰まっているのが特徴。
煮物や炒め物、生食と調理幅も広く
どんなジャンルの料理にも合わせやすい
味わいになっています。
キャベツには、ビタミンCも
豊富に含まれていて
高い抗酸化作用によりエイジングケア
コラーゲン生成
弾力のある強くて美しい肌作り
などサポートしてくれます。
シミ・そばかすの予防にもオススメ。
ビタミンCは加熱に弱いため
サラダなどの生食がオススメで
ビタミンCは外側の葉や芯付近に特に豊富なので
外の葉も捨ててしまわず良く洗って使いきるのがGOOD。
ビタミンUも豊富で
胃腸薬の成分にも使用されるほど
胃腸機能をサポートしたり
粘膜を保護する働きが期待されています。
飲み会など暴飲暴食から
胃腸の調子がすぐれないという方にも
オススメですよね。
味噌汁の具材として、たっぷり加えてみたり
鍋の締めでキャベツヌードルにしたり
色々と調理方法もありますので
美味しく美容健康に活用したいものです。
~働く女性のための美容整体サロン~
◆美容矯正専門店 ウェミアス◆
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【 特設 】 初回限定2480円
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【 予約 】 LTV-Salon
【 OPEN 】 10:00~22:00(20:00最終受付)
【 定休日 】 毎週月曜日
【 住 所 】 名古屋市中区栄3-11-5 栄マンションN棟2F203
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