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ご利用いただいているお客様に

ランチタイムの時間が決まっていない方も

いらっしゃいますが

 

それぞれの職場での動きがあるので

コントロールするのは難しいですよね。

 

空腹時間が長くなってからの食事も考えられるので

急激な血糖値の上昇も気をつけたいところ。

 

そこでお蕎麦は選択肢の1つに

いかがでしょうか。

 

GI食品であるため

食後の血糖値の上昇がゆるやかになりますし

さらに食後の眠気を感じづらいメリットも。

 

食物繊維やミネラル、ポリフェノールが

多く含まれているのもいいですよね。

 

そこに豚肉や卵をプラスすると

豚肉のビタミンB1効果で疲労回復&糖の代謝を助ける働き

卵の筋肉の元となる必須アミノ酸BCAAを多く含む

これらと合わさって、最強なメニューに。

 

ビタミンB1の吸収をアップしてくれる

にら、ねぎ、玉ねぎも一緒に食べると

さらにBEST。

 

ランチタイムに豚南蛮そばの温泉卵のせ

コンビニで簡単に揃えられる食材なので

1度お試しいただければと思います。

 

 

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